De kunst van het vragen stellen
In elke situatie kan je de vraag stellen: “Hoe formuleer ik hier de ‘juiste’ vraag?”, “Met welke vraag bied ik de ander een ‘juiste’ aanzet?” Een goede vraag is een uitnodigende kier, een scheur of een barst in je denken en veronderstellingen (“That’s where the light gets in.” zingt Leonard Cohen). Of een vragende zin, een woord, een gebaar, een beeld, een handeling, een stilte, … als een vraag wordt ervaren bepaalt de vraagontvanger, niet de vraagsteller!
De ‘juiste’ vraag is die uitnodiging waarvan de ontvanger duidelijk voelt dat ze haar rechtstreeks een stap vooruit helpt, een die haar stimuleert een constructieve, oplossingsgerichte stap te zetten, die haar wijst naar wat wérkt en hoe het werkt.
Lees: De kunst van het vragen en vragen stellen als Kunst

Dementie en verlieskunst
Al enkele jaren verdiep ik me behoorlijk in dementie, verlieskunst en afscheid nemen.
Ik begeleid mantelzorgenden die zorgen voor een partner of een familielid met (beginnende) dementie. Bij voorkeur doe ik dat bij de mantelzorgende thuis samen met hun geliefde als die nog thuis woont. De ziekte die dementie veroorzaakt bepaalt in grote mate je leven als mantelzorgende, je hebt een dementierelatie en dat is bijzonder. De opdracht is om er samen met je geliefde mee om te gaan.
Contacteer me om te leren vragen te durven stellen (‘juiste’ vragen) bv. over wat kan en niet kan, hoe dementie in jullie situatie kan verlopen, over gevoelens van schuld of schaamte, onmacht en zingeving, over draaglast en draagkracht, verlies en rouwen, over goed zorgen voor jezelf en contacten met je omgeving. Mantelzorgen gaat om zoveel meer dan om de praktische aspecten. Verbindend communiceren is daar een grote steun bij.
Lees: Hoe een verbindende dementierelatie ontwikkelen?

Francis Gastmans
Steun voor mantelzorgenden met een dementierelatie
francisgastmans@icloud.com
0497 54 98 70
Koninklijkelaan 93, 2600 Antwerpen-Berchem

Een actieve zeventiger
De laatste 25 jaar van mijn loopbaan werkte ik als zelfstandig trainer / coach / begeleider / facilitator rond: de dynamiek van je biografie, effectiever leren, dialoog en het inzetten van participatieve methoden, het probleemoplossend vermogen, de kunst van het vragen stellen, Pad-vindend leiderschap en denkpatronen. Ik denk sowieso in patronen en systemen en gebruik actief meerdere talen naast de functionele woordentalen. Lees: Talen en taalgebruik

Een andere kijk op ‘leven’ = andere vragen stellen
Via de studie van Zhuang Zi (China 4e eeuw BCE) en Nāgārjuna (India 2e eeuw) – deze twee denkers waren de bron van wat de Zen werd, eerst in China, honderden jaren later in Japan – kon ik drie grondpatronen onderscheiden waarop we ‘leven’, ‘het leven’ en ‘mijn leven’ kunnen be-leven: 1) het lijnig grondpatroon (= rechtlijnig of lineair, cirkel-lijnig of circulair, spiraal-lijnig, zigzag-lijnig, duaal-lijnig, U-lijnig), 2) het systemisch grondpatroon en 3) het lemniscatisch grondpatroon. Het zijn drie totaal verschillenden manieren om waar te nemen, te denken en te handelen. Ze zijn evenwaardig en je kan vrij van het ene patroon op het andere overschakelen. Ze bepalen hoe je de vraag stelt die er op dit moment voor jou écht toe doet.
Lees: Drie grondpatronen om leven te be-leven